Opis
„Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników moich badań w trakcie ciąży zainspirowały mnie do napisania tej książki. Postanowiłam podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej – tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem – zdrowiem.
Z tej książki dowiesz się między innymi:
- jak przygotować się do ciąży
- o jakie badania zadbać
- jak się odżywiać i trenować podczas ciąży
- jak zachować równowagę psychiczną
Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.